Adressant la colère en utilisant la psychothérapie sensorimoteur et la thérapie cognitivo-comportementale

Résumé

Une jeune femme a engagé des services de counseling chez une agence communautaire afin d’adresser sa colère explosive causée par l’abus physique et émotif subi pendant son enfance. La psychothérapie sensorimoteur a aidé la cliente à apprendre comment sur¬veiller et contrôler ses processus sensorimoteurs. La thérapie cognitivo-comportementale a assisté cette cliente à traiter ses expériences traumatisantes et recadrer ses croyances de base de soi-même comme victime. La cliente a appris à contrôler sa colère en traçant ses réactions physiologiques dans des situations contrariantes et en exécutant des techniques adaptives pour se calmer.